Mi az a solandra piano Flow?
Zongorán történő ritmikus, hangzatos gyakorlatok - amelyeket videókon keresztül sajátítasz el.
Az agy két féltekéjének összehangolása a két kéz ritmikus, szimmetrikus vagy aszimmetrikus használatával
- mindezt a zongora segítségével és nem kizárólag zenei oldalról megközelítve.
Hangsúly van a mentális és motorikus fejlődés támogatásán,
ami bárki számára elérhető zenei előképzettség nélkül is.
A Solandra Piano Flow gyakorlatsorozatok sokasága, amelynek célja, hogy összehangolja
a jobb és bal agyféltekét, és ezáltal fejlessze és támogassa a koncentrációt, kreativitást és a belső egyensúlyt.
A két kéz különböző ritmusban, hangzatokban és mozgásmintákban való gyakorlása stimulálja az agyat,
új idegi kapcsolatokat hoz létre, és hosszú távon érezhető változásokat indít el. A legtöbben csak a "száraz elméletet" tanítják a tanulóknak és a kizárólagosság miatt ezt hamar megunhatják. Elmélet a Solandra anyagban is megtalálható, hiszen ez elengedhetetlen, viszont gyakorlatorientált és játékos.
Végül csodás dalokat is megtanulhatsz játszani a zongorán.
Olyan gyakorlatokat mutatok, ami hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben tudj játszani két kézzel.
Nem kell előzetes tudás – a gyakorlatok egyszerűek, lépésről lépésre követhetők.
A gyakorlatok támogatnak a hétköznapi életben is: munkában, tanulásban, sport és kreatív tevékenységekben.
Ez egy mentális edzés, amely erősíti az agyat, ahogy a testmozgás erősíti az izmokat.
A hangszer által kreatív módon közelebb kerülhetsz nem csak a zenéhez, önmagadhoz is.
A videók közt komplett biológiai ismeretterjesztő anyagokat is találsz, színes képekkel illusztrálva. Megtudhatod, hogy mi zajlik le az emberi szervezetben a zene hatására.
A videós anyagokban szerepelnek komplex ritmikus, reflex és memória gyakorlatok egyaránt. Zenei elméletet tanulsz, mindezt szórakoztató, kreatív módon. Elsősorban kezdőknek ajánlom, illetve olyanoknak, akik már rendelkeznek zenei (zongora) ismerettel, de mellette is szívesen gyakorolnának és fejlesztenék önmagukat.
A gyakorlatok lehetőséget adnak arra is, hogy a tudattalan tartalmak felszínre kerüljenek.
Miért történik ez?
Amikor a két kéz különböző mozdulatokat végez, az agy jobb és bal féltekéje egyidejűleg aktív,
így nő az agyféltekék közötti kommunikáció.
Ez a folyamat serkenti az intuitív gondolkodást, a kreatív megoldások és a rejtett belső minták feltárását.
A lassított tempó és a mozdulatokban történő tudatos figyelem lehetővé teszi, hogy a tudattalan érzések, gondolatok
és emlékek könnyebben hozzáférhetővé váljanak.
A Solandra Piano Flow gyakorlati anyaga videócsomagban érhető el.
A csomagban különböző ritmusokat, hangzatokat és kézmozgásokat találsz,
lassított és normál tempóban bemutatva – hogy a saját tempódban fejlődhess. Mindenhez találsz útmutatást, de ha elakadnál, akkor készséggel állok rendelkezésedre, csak írj egy email üzenetet.
Minden csomag tartalmaz megtanulható - ajándék - dalokat.
Olyanoknak is ajánlom, akik alapvetően nem érdeklődnek a hangszer iránt, de szívesen felhasználnák a saját képességeik fejlesztéséhez.
Miért működik?
A jobb kéz a bal agyféltekét, a bal kéz pedig a jobb agyféltekét aktiválja.
Amikor a két kéz egyszerre, mégis eltérő mozgást végez, az agy kénytelen új idegpályákat építeni
és rugalmasabban működni.
Ez a folyamat hasonló ahhoz, amikor egy izmot edzünk – csak itt az agyunkat eddzük,
ezáltal fejlődhetnek a kognitív képességeink.
Hogyan változik az agyunk a gyakorlatok során?
Előtte:
Előfordul, hogy az agy az egyik féltekére hagyatkozik: vagy logikus, vagy inkább kreatív gondolkodást használunk.
Könnyen szétesik a figyelem, nehezebb hosszabb ideig koncentrálni.
Ilyenkor az “egyik agyfélteke dominanciája” jellemző, ami kibillentheti az egyensúlyt.
Utána:
A két agyfélteke szinkronban kezd dolgozni, erősödik a köztük lévő kapcsolat.
Javul a koncentráció, könnyebbé válik a tanulás és az új dolgok megjegyzése.
Felerősödik a kreativitás, rugalmasabb lesz a gondolkodás.
Nő a belső harmónia érzése, csökken a stressz.
Hogyan tapasztaljuk a mindennapokban?
Könnyebben megy a tanulás és az információk rendszerezése.
Javul a memória és a figyelem, egyszerre több dologra tudunk koncentrálni.
A problémamegoldás rugalmasabbá válik, hamarabb jönnek a kreatív ötletek.
Mélyebb flow-élmények a munkában, tanulásban és alkotásban.
Érezhetően nagyobb türelmet, nyugalmat és belső fókuszt tapasztalunk.
Minden gyakorlás pozitív hatással lesz rád. Fontos az ismétlés, minél többet gyakorolsz és ismételsz, annál jobban fejleszted önmagad.
Megerősödik a belső intuíció: könnyebb meghozni döntéseket, jobban érzékeljük a belső késztetéseinket.
Kreatív ötletek, megoldások és belső felismerések törnek elő - váratlan helyzetekben is.
Észrevétlenül csökken a stressz és nő az önismeret, mert a tudattalan tartalmak integrálódnak a tudatos gondolkodásba.
Komplett ismereteket kaphatsz - nem csak a zenéről, hanem a bennünk zajló biológiai folyamatokról is, amivel az ismeretterjesztő résznél találkozhatsz.
Például: hogyan reagál az agy, a test a zenére, milyen biológiai folyamatok történnek az emberi szervezetben.
Akár gyerekeknek, akár felnőtteknek, akik szeretnének élesebb figyelmet, jobb memóriát, stresszoldást és akik szeretnének hozzáférni egy komplett, érdekes ismeretterjesztő anyaghoz.
Egyszerű, inspiráló videók, ahol látni fogod, hogy nem kell profi zenésznek lenni.
Videók tartalma:
Ritmikus gyakorlatok lassú és normál tempóban történő bemutatása
Gyakorlati tippek
Videók és írott anyagok illusztrációval
Felépítés: Különböző ritmusképletek, hangzatváltások, egyszerű és bonyolultabb kombinációk
Könyvajánló: az agy és zene kapcsolatának mélyebb megértéséhez
Ismeretterjesző: Hogyan hat a zene az agy működésére? Nézzük meg közelebbről a biológia szemüvegével
Vásárlást követően e-mailben tájékoztatlak, itt küldöm el a videók elérhetőségének linkjét,
amelyhez KORLÁTLAN IDEIG hozzáférhetsz.
az online videók előnyeI
A saját tempódban tanulhatsz, kényelmesen.
Ha hordozható zongorád van, akkor nem csak otthon tudsz gyakorolni, hanem a világ bármely pontján,
a magánéletedhez igazítva.
Bármikor vissza tudod nézni a videós anyagokat és bármikor tudsz ismételni is.
Nem kell külön tanárhoz utaznod ahhoz, hogy elérd az anyagokat, szabadságot ad.
Rengetegen "száraz elméletre" építenek, ami miatt gyorsan elmegy a kedve a diáknak, hogy újra leüljön a zongora elé.
Ettől eltérően építettem fel a gyakorlatot: izgalmasan, játékosan, kreatívan.
Az online tananyag a pénztárca barátja, mert több mindent sajátíthatsz el, ami egy személyes oktatáson sokkal drágább lenne.
A tanulás során fontos, hogy valamilyen logika mentén, szépen felépítve tudj haladni. Az online videós anyagok egy strukturált tanulási eszközt nyújtanak számodra. Ezek veled vannak bármikor, amikor csak szeretnéd.
A gyakorlatsorozat elvégzése után egy Emléklapot kapsz, amely igazolja,
hogy megcsináltad a videócsomagban szereplő gyakorlatokat. A jövőben pedig akárhányszor ránézel emlékeztetni fog arra a csodálatos útra, amit megjártál Önmagadért.
Ez egy személyes Emléklap, amely azt jelzi:
elkötelezetten megcsináltad a gyakorlatsort, és időt szántál saját mentális és lelki fejlődésedre.
Javasolt alsó korhatár 6-8. életévet betöltött gyermekek, felső korhatár nélkül.
A gyakorlatok célja a belső egyensúly, koncentráció és kreativitás fejlesztése, közérzet javítása.
Minden Emléklapot egyedi sorszámmal látunk el, amelyet digitális formában továbbítunk neked.
A Piano Flow csomagot a
ZENEi csomagok
menüpontban tudod megvásárolni.
Emléklap minta
Egy kicsit Rólam:
Az olvasás mellé beillesztek egy dalt, egy személyes kedvencemet BrooklynDuo előadásában.
Ezzel együtt szeretném átadni, ki is vagyok Én:
Alexandrának hívnak. A zenei alapokkal és a zongorával először 9 évesen találkoztam. Ebben az időszakban jártam zeneiskolába, itt kezdtem el zongorázni. A zeneiskolás évek alatt megismerkedtem a dalszövegek és versek írásával is. Megtanultam kottából, majd a tanultakat fejből, emlékezetből játszani. A dalszövegek írásakor nagyon szeretem használni a metaforikus elemeket. A paksi zeneiskolában egy házi hangversenyt rendeztek, ahol 3. helyezést értem el, így nagy örömömre nem csak élményekkel, hanem oklevéllel is gazdagodhattam. Emlékszem mennyire izgultam a verseny előtt. Ahogy elkezdtem játszani, elmúlt az izgalom.
Johann Pachelbel Canon in D darabja kellemes érzéseket idéz fel bennem ebből az időszakból.
Akárhányszor meghallom örömkönnyeket csal a szemembe és eláraszt a nosztalgikus hangulat. Ugyanis ez a dal volt a kedvencem a zeneiskolás éveim alatt, amellyel elindulhattam a hangversenyen is.
Tanárom: Tester Maisa (2002/3 -tól, Paks)
hangverseny: Gubacsi Alexandra
Gyermekkoromban rengeteget rajzoltam, nem véletlen, hogy a rajz lett az egyik vizsgatárgyam. Mindig a művészeti vonalat követtem. Felnőttként pirografikus portrékat égettem, majd elkezdtem logókat, digitális grafikákat is készíteni - ez az út elvezetett a grafikai anyagok készítésének irányába. Ez mind nagy segítségemre volt a Solandra weboldal megalkotásában egyaránt. Sok minden történt velem a hosszú évek alatt, részben ezeknek az eseményeknek köszönhetem, hogy most ott vagyok, ahol:
a grafikai tervezés, kutatás, önfejlesztés és a zene útján. Valahogy sosem szerettem, ha szabályok és keretek közé szorítanak, ezért egy idő után magam vettem kézbe a teljes irányítást, így alkottam meg a Solandrát.
Úgy gondolom, hogy a boldogság átadásának, illetve az önfejlesztésnek egyik legszebb médiuma a zene. Egy olyan csatorna, ahol átjár minden dallam - egy "hely", ahol testednek minden sejtje fellélegezhet, még a legnagyobb nehézségek közepén is. A zene nem csak szórakozás, gyógyítás is egyben. Mindig is érdekelt az emberi működés, biológia és pszichológia. Így keltette fel érdeklődésemet a zene és az emberi működés közti összefüggés keresése, kutatása. A Piano Flow videókban ehhez ajánlok nagyszerű könyveket is.
A Piano Flow felépítése és tartalma hosszas kutatás, olvasás és megannyi zenei gyakorlat és elmélet elsajátításának eredménye, amelyben benne van minden szeretetem,
ezt hűen tükrözi a videós anyagok minősége és tartalma.
így született meg a solandra.
Mindezt a kognitív működésünk fejlesztésének javára.
Azért választottam ezt a nevet, mert tökéletesen visszatükrözi mindkét oldalt egyetlen egységként:
Az egyik legrejtélyesebb és leglenyűgözőbb szervünket és - a zene által megélt, elmélyült áramlás - a flow kapcsolatát.
A videós anyagokhoz szükséged lesz:
- egy zongorára, szintetizátorra (ha nincs sajátod, akkor lehetőséged van bérelni különböző zeneiskolák termében)
- papírra és ceruzára
A Piano Flow csomagot a
ZENEI CSOMAGOK
menüpontban tudod megvásárolni.
Modulok felépítése:
Feltöltés alatt, részletek hamarosan
Piano Flow bemutató videó: hamarosan
Videók rólam: hamarosan
Szeretettel: Alexandra
[email protected]